Je wil graag gezonder leven maar belandt toch elke avond weer met een zak chips voor Netflix. Je wil alles uit het leven halen maar durft geen keuzes te maken uit angst dat je het verkeerde kiest. Je voelt de prestatiedruk en daarom ontlaad je met een fles wijn en hebt daar achteraf weer spijt van. Het voelt soms alsof je verantwoordelijk bent voor het redden van de planeet, je eigen toekomst en je mentale gezondheid.
Kortom, ben jij die persoon die:
- last heeft van straalangst
- steeds datzelfde negatieve stemmetje in zijn hoofd hoort
- successtress ervaart en daarom lijdt aan keuzepaniek
- ‘s nachts wakker ligt van zich steeds herhalende doemscenario’s
- lekker in zijn vel wil zitten maar vaak zwicht voor junkfood en genotsmiddelen
- zich makkelijk laat afleiden door social media en de focus terug wil pakken
- weet dat je moet genieten van het leven maar toch voelt het soms zwaar
- en die worstelt met zijn identiteit en hoe je je tot anderen en de wereld verhoudt
Dan heb je geluk want ik kan je in een paar sessies helpen om los te breken van oude patronen en met frisse energie een nieuwe fase in je leven in te gaan. Jij hebt de kracht om jouw leven een upgrade te geven en dit is de eerste stap. Het is weer tijd om in jezelf te geloven.
‘Doordat ik wekelijks een aantal opdrachten kreeg merkte ik dat ik veel meer de regie kreeg over mijn eigen leven. Wat ik voorheen als grote obstakels zag, werden door de tips van Kirsten relatief eenvoudig te nemen hobbels.’ (Elif, 28 jaar)